गर्भवती महिलाओं के लिए बेली बेल्ट का उपयोग कैसे करें

1. अपनी कमर से अपने पेट को सहारा दें
कुछ लोग पेट के सामने से कमर तक क्षैतिज रूप से चौड़ी कपड़े की पट्टियों का उपयोग करते हैं। इस प्रकार का क्षैतिज बल पेट को दबाने के अलावा पेट को सहारा नहीं दे सकता। यह बुनियादी भौतिक ज्ञान है. बस चौड़ी पट्टी पर कंधे का पट्टा लटकाने से यह पेट को सहारा देने की बिल्कुल भी भूमिका नहीं निभाएगा, बल्कि पेट पर और भी अधिक दबाव डालेगा।
पेट पालने के लिए 2, 3-5 महीने
जब पेट बड़ा हो और उस पर एक निश्चित दबाव हो तभी पेट को सहारा दिया जा सकता है। गर्भावस्था 3 ~ 5 महीने की है, भ्रूण अभी बना है, और कोई वजन उठाने वाला दबाव नहीं है। प्रयोग पूर्णतः भ्रामक एवं भ्रामक है।
3. गर्भावस्था से पहले और प्रसव के बाद दोहरे उपयोग वाली बेली बेल्ट
गर्भावस्था के दौरान बड़े पेट की शारीरिक संरचना प्रसवोत्तर पेट से बिल्कुल अलग होती है। कोई भी प्रचार कि गर्भावस्था के दौरान पेट को उठाया जा सकता है और प्रसव के बाद वापस लिया जा सकता है, एक बेहद गैर-पेशेवर भ्रामक है, जो न केवल समय बर्बाद करता है, बल्कि प्रसवोत्तर वसूली के लिए सबसे अच्छा समय भी चूक जाता है।